杏仁果含有豐富的營養素，尤其是豐富的維生素 E 與不飽和脂肪酸，可以有效地抗氧化，並降低血液中的低密度膽固醇，預防血栓的形成，促進心血管的健康。
夏威夷豆含有豐富的不飽和脂肪、蛋白質、膳食纖維、維生素及礦物質，具有非常高的營養價值
零失敗可能! 超簡單堅果入菜~ 準備喜歡的菇類 跟 旭果<無調味無添加低溫烘焙>的腰果，依照平常煮飯的程序操作就可以完成這道 營養均衡的炊飯囉~
抹茶與南瓜子的完美搭配~ 適合全家大家一起動手做喔~
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